О пользе утренней гимнастики знают все от мала до велика, но лишь немногие выполняют ее регулярно. И совершенно напрасно, ведь утренняя гимнастика заряжает энергией на целый день, развивает мышцы и формирует красивое тело, способствует оздоровлению организма, укрепляет иммунитет, дарит хорошее настроение.
Утренняя гимнастика – обязательная часть ежедневного режима ребенка в учреждении дошкольного образования. Именно с неё начинается утро наших воспитанников.
Систематическое проведение утренней гимнастики под руководством руководителя физического воспитания и воспитателей групп воспитывает у дошкольников привычку к физическим упражнениям, связанную с приятными мышечными ощущениями, положительными эмоциями, вызывающими жизнерадостность. Регулярное выполнение зарядки способствует самодисциплине и организованности воспитанников, что также благоприятно сказывается на развитии у них волевых качеств. Чтобы повысить интерес ребят к утренней гимнастике и разнообразить двигательную активность, педагоги изменяют ее форму и место проведения. Это может быть: традиционная гимнастика с предметами и без них, гимнастика игрового характера, гимнастика с использованием полосы препятствий, ритмическая гимнастика.
Заканчивается утренняя гимнастика девизом: «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!».